Yin Yoga Biberach

Yoga in Biberach im neuen Ärztehaus in der Praxis PHYSIO.LOGISCH

Yin Yoga in Biberach

Yin Yoga in Biberach findet an ausgewählten Terminen in Form von Workshops statt. Yin Yoga ist meine große Liebe. In einer Welt, in der immer unglaublich viel los ist, das Yang deutlich überwiegt ist eine Yin-Yoga Praxis ein Geschenk, welches ich jedes Mal so dankbar und glücklich annehme. Ja manchmal ist es gar nicht so einfach, sich auf sich selbst einzulassen, aber es wird von Mal zu Mal schöner & es lohnt sich so sehr. 

Das Schöne ist, für Yin Yoga brauchst du nicht wirklich Erfahrung. Du kannst dich einfach hingeben und dich darauf einlassen. Du bekommst so viele Hilfsmittel zur Verfügung gestellt, dass du auch wiklich loslassen kannst. Ich kann jedem von Herzen empfehlen, diese Praxis mal auszuprobieren. Du musst nicht immer leisten! Du kannst auch einfach mal sein. Ich lade dich an ausgewählten Terminen dazu ein.

Veranstaltungsort

Ärztehaus am Hauderboschen in Biberach
1. Etage Praxis Team PHYSIO.LOGISCH
Marie-Curie-Straße 6, 88400 Biberach

Info

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, etwas zu trinken und eine Decke. Zudem empfehle ich dir, dir eine Weste zum Drüberziehen und warme Socken mitzubringen. Im Yin Yoga kann es leicht passieren, dass dein Körper auskühlt.

Termine

Die Yin Yoga Stunden finden an ausgewählten Terminen statt. Dabei werde ich unterschiedliche Themen aufgreifen. Die aktuellen Termine findest du unten in der Übersicht.

Gesundheit

Meine Yin Yoga Stunden sind für gesunde Menschen konzipiert. Solltest du gesundheitliche Einschränkungen haben, melde dich gerne vorab bei mir und wir klären, ob eine Teilnahme für dich sinnvoll ist. Diese Yin-Yoga-Stunde ist für Schwangere nicht geeignet. 

Termine

2. Halbjahr 2024

Die Kosten für eine Yin Yoga Stunde liegen jeweils bei 20 € (inkl. 19% Umsatzsteuer). Die Kosten für den Workshop Yin Yoga & Ätherische Öle liegen bei 29 € (inkl. 19% Umsatzsteuer). Yin Yoga und die Magie der Raunächte kostet 35 € (inkl. 19% Umsatzsteuer). 

Die Anmeldung für die Kurse öffnet im Mai. 

17:30 – 19:00 Uhr

Yin Yoga „Glücklich“ 

17:30 – 19:00 Uhr

Yin Yoga „Sehnsucht“ 

17:30 – 19:30 Uhr

Yin Yoga & Ätherische Öle. Während dieser Yin Yoga Einheit lernst du ausgewählte Ätherische Öle kennen und auch direkt anzuwenden. Diese Praxis wird sich entsprechend der Jahreszeit am TCM Element Wasser orientieren. Das Element Wasser ist dem Winter zugeordnet und bedeutet Rückzug, Loslassen, nach innen gerichtete Stärke und Ruhe.

Wird das Wasserelement im Winter nicht ausreichend gepflegt, kommt man also nicht zur Ruhe, bliebt weiterhin im Stress, kann es im Frühjahr zu Müdigkeit und Schwäche kommen.

17:30 – 19:30 Uhr

Yin Yoga & die Magie der Raunächte. Erlebe eine wunderschöne Yin Yoga Einheit die dich wieder ganz zu dir selbst bringt. 

Gemeinsam finden wir deine 13 Wünsche für die Raunächte. Ich erkläre dir in diesem Special wie du die Raunächte für dich bewusst erleben kannst. 

Yin Yoga – eine sanfte Übungspraxis mit kraftvoller Wirkung

Ich liebe mein fließendes Vinyasa Yoga aber immer wieder brauche ich eine ruhige Praxis. Mich hat es in letzter Zeit immer mehr zum YIN YOGA hingezogen & jede einzelne Praxis war und ist ein Geschenk. Es war ein hin & her in meinem Kopf – macht es Sinn noch etwas zusätzliches zu lernen? Noch eine Yogaausbildung? Und ja!! Es macht absolut Sinn. Ich bin sehr dankbar über meine Yin-Yoga Ausbildung bei Stefanie Arend. Es war eine intensive und unglaublich bereichernde Ausbildung. Ich möchte auch euch diese Seite von Yoga zeigen.

Loslassen und ganz bei dir ankommen

Yin-Yoga wirkt auf die tieferen Schichten im Körper, auf die Faszien und auf die Meridiane. Faszien verbinden alles im Körper, umhüllen Organe und wirken wie ein Netzwerk im Körper. Yin-Yoga wirkt ähnlich wie Akupunktur nur ohne Nadeln. Beim Aufbau einer Yin Yoga Praxis spielen immer die fünf Elemente der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) eine wichtige Rolle. Ich biete aktuell noch keinen reinen Yin Yoga Kurs an ABER du hast die Möglichkeit an diesen wunderschönen Abenden in Kontakt mit dieser wunderschönen Form des Yoga zu kommen.

Yin Yoga und Ätherische Öle

Durch meine Ausbildung zur Aromatherapeutin liebe ich es, die Yin Yoga Stunden mit einem Ätherischen Öl zu bereichern. Du hast während der Praxis Zeit ein ausgewähltes Öl kennenzulernen und auch direkt anzuwenden.

Yoga Biberach Tanja Angele
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