Mum-Circle in Biberach.

Ein Ort für Mamas aus Biberach und Umgebung. 

Yoga, Gespräche und mehr. Ganz egal wie alt deine Kinder sind, jede Mama ist herzlich willkommen. 

Nächster Termin: Freitag, 10. November 17:00 bis 19:30 Uhr “Immer nur Stress”

Dieses Gefühl von “Ich kann nicht mehr!”, “Kann es nicht einfach mal leicht sein?!” kennst du sicher auch!? 

Wenn wir diesen ganzen Gefühlen und Gedanken ihre Berechtigung geben, wird schon vieles einfacher. Deshalb eine kurze Erinnerung an dich:

Du darfst genervt sein und keinen Bock mehr haben.
Du darfst deine Familie auf den Mond schicken wollen.
Du darfst mega erschöpft oder wütend sein.

Doch wie gehst du mit diesen Gefühlen konkret um? Was ist Stress überhaupt und wie entsteht er? Was kannst du auf emotionaler Ebene tun? Welche Werkzeuge gibt es aus dem Yoga und der Atemarbeit? 

Bei diesem Mum-Circle lernst du dich besser kennen, lernst besser mit dem “Stress” umzugehen. Nimmst dir Zeit einmal genau hinzuschauen, woher der Stress überhaupt herkommt & bekommst konkrete “Unterstützung” wie du deinen Alltag wieder “leichter” meisterst. 

Abgerundet wird dieser Mum-Circle durch eine wunderschöne Yin-Yoga-Praxis. 

Ich empfehle dir: melde dich ganz unverbindlich für meinen monatlichen Newsletter an, dann bist du immer auf dem Laufenden und erhältst die Termine zuerst! Ganz oft sind die Termine bereits über den Newsletter ausgebucht und ich veröffentliche sie hier nicht. Mein Newsletter erscheint maximal 8 mal pro Jahr und du kannst dich jederzeit mit einem Klick abmelden. 

Ihr lieben Mamas gönnt euch bewusst Auszeiten! Ich freue mich so sehr auf euch. 

Alles Liebe

Tanja 

P.S: Habt ihr Themenwünsche für einen Mum-Circle oder möchtet ihr zusammen mit lieben Mamas einen eigenen Mum-Circle veranstalten? Alles ist möglich. Nimm dazu gerne Kontakt mit mir auf und wir besprechen die individuellen Möglichkeiten.